自己ベスト2017年3月

自己ベスト アップデート 2017/03/12

1500m 4:58 (2012/07/14) 上尾市陸上競技選手権 
5km 18:30 (2012/04/29) 月例赤羽マラソン第424回
10km 38:18 (2012/10/07) 流山ロードレース
20km 1:19:57 (2014/10/19) 高島平ロードレース
ハーフ 1:21:10(2015/12/23)足立フレンドリー グロス 1:21:20
2ndPB 1:23:25(2014/12/23)足立フレンドリー グロス1:23:35
30km 2:02:23 (2013/02/17) 青梅マラソン
  2ndPB 2:04:20 (2012/12/23)ベアリス30km

PB
フル 2:50:19(2017/03/12) 古河はなももマラソン NET 2:50:16
2ndPB
フル 2:51:47(2016/03/13) 古河はなももマラソン NET 2:51:36
3rdPB
フル 2:54:56(2014/11/23) 第34回つくばマラソン NET 2:54:44
フル 2:54:56(2015/04/19) かすみがうらマラソン NET 2:54:47

目標
5km 18分切り
10km 38分切り
ハーフ 1時間21分切り
フル  2時間50分切り

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テーマ : ランニング
ジャンル : スポーツ

プロフィール

たのくる

Author:たのくる
埼玉県在住の市民ランナー。50代後半、男性。
Author名の由来:ランニングで楽苦しいのが好き?
2012年11月、つくばで初サブ3を達成。

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