ジョグでお茶を濁しておく

明日、上尾運動公園30km走を行うので今日は緩ジョグで済ませておきました。
スマホを持ってポケモンgoをやりながら、時々止まったり歩いたりもして80分間ほど。
GPSウォッチも着けず、vivofit2で時間だけ計測しました。
多分、9kmぐらいのジョグ。

風が強くて今日、30km走にしなくて良かった(笑)。
明日はもっと気温が低いそうですが、風が無いと良いな。

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たのくる

Author:たのくる
埼玉県在住の市民ランナー。50代後半、男性。
Author名の由来:ランニングで楽苦しいのが好き?
2012年11月、つくばで初サブ3を達成。

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