自己ベスト2012-02-01現在

5km 19:22 (2011/09/25) 月例赤羽マラソン第417回
10km 45:45 (2010/11/23) 上尾シティマラソン。
20km 1:29:22 (2011/10/02) チャリティINグローバルフェスタ
ハーフ 1:31:27 (2011/12/23) 第2回足立フレンドリーマラソン
フル 3:14:53 (2012/01/29) 第60回勝田全国マラソン

当面の目標
5km 19分10秒(3'50/km)
10km 40分台(練習で41分台は出るので)
ハーフ 1時間30分台(その次に90分切り)
フル  未定(生涯目標達成)

クリックして頂けると励みになります。
ブログ村へ戻る方もぽちっとどうぞ
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
関連記事
スポンサーサイト

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

たのくる

Author:たのくる
埼玉県在住の市民ランナー。50代後半、男性。
Author名の由来:ランニングで楽苦しいのが好き?
2012年11月、つくばで初サブ3を達成。

ブログ村リンク
カテゴリ
検索フォーム
カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
最新記事
最新コメント
訪問者数