元旦はとりあえずジョグで

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。

一年の計は元旦にありで元旦からポイント練習でガッツリと行きたかったのですが、今日は強風吹きまくり。
元旦から練習とは言え失敗すると凹みそうなので回避しました。苦手な向い風に立ち向かわないと行けないのですけどね。

お節はついつい食べ過ぎてしまうなでカロリー消費目的でジョグしました。

2015年1月1日(木)
9.11km 50'17(05'31/km)
日9.1km 週42.9km 月9.1km

12月30日は大阪城ランで23km走りました。
23km 2:00:15(05'15/km)
土の上でロング流し。
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プロフィール

たのくる

Author:たのくる
埼玉県在住の市民ランナー。50代後半、男性。
Author名の由来:ランニングで楽苦しいのが好き?
2012年11月、つくばで初サブ3を達成。

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