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またやってしまった肉離れ

昨年12月に肉離れしたばかりでしたが、またやってしまいました。
今度は左足のふくらはぎ←前回は右足

トレッドミルをいつものように走っていただけなので、土曜日に走った30km走の疲労でしょうね。←それほど疲労感は無かった

レースが中止になっても真面目に練習を続けるつもりでしたが、どこかで気が抜けていたのか?

12月に経験したように中途半端に治ったと思って練習を再開すると再び痛めてしまい、故障のスパイラルに落ちいるので今回は再開を慎重に(笑)

今日は都合良くたまたまテレワークにしていたので通勤せずに軽い散歩のみでした。←ふくらはぎの肉離れにも良かった

今、ニュースで名古屋ウィメンズマラソンも一般参加は中止の放送がされていました。 
名古屋ウィメンズマラソンと同じ日の静岡マラソンも中止。

板橋シティマラソンと同じ日の古河はなももマラソンも中止。
板橋シティマラソンはまだ検討中のようですがやはり同じかな。

中止は仕方無いですね。
大会の開催は運営の方とボランティアの協力なしに成り立ちません。

運営側も新型コロナウイルスの感染リスクがある中、ランナーもしかりですが、ボランティアの方をリスクに晒すわけには行かないでしょうから。

オリンピックも控えているのでできるだけ早い終息に持っていかないと行けませんね。

しかし弱すぎて故障し過ぎ(笑)
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プロフィール

たのくる

Author:たのくる
埼玉県在住の市民ランナー。60歳、男性。
Author名の由来:ランニングで楽苦しいのが好き?
2012年11月、つくばで初サブ3を達成。

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