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久しぶりに朝寝坊する

実家に帰った時の練習は朝食前を基本としています←特に理由はありません

昨日は10時半に寝て夜中に一度起きた後、朝起きたら7時20分。
睡眠ログでは8時間48分寝たことになっており、その内深い睡眠時間は4時間47分。

そんなに寝たのかと思いますがそんなに寝ていたようです(笑)

仕方が無いので朝食後にジョグ。
9時ぐらいからのスタートだと日ものぼり少し暖かい。

今日は3日間ジョグばかりだったので、少し長めのジョグにしようと思っていました←ジョグには変わり無し

遅くなったので長めは止めて適当に1時間ほど走ることにして、ベイコム陸上競技場までジョグ。

以前にも書いたと思いますけど、ここは私が中学生で陸上競技をやっていた時の大会会場。
埼玉県の陸上競技部員なら上尾運動公園の陸上競技場が聖地の1つ。
尼崎だとベイコム陸上競技場←当時は企業名は冠していませんけど。
市内大会と阪神地区大会に出たことがあります。

45年も昔の話で当時はタータントラックじゃ無くて赤土でした。
中学生のトラック最長距離は、3000mで短いスパイクのシューズで走っていました。

何しろすべてが土の上になるので(笑)、タータントラックより反発性も無かったけどそんなものだと気にならなかった。

スパイクは2年上の女の先輩から先輩が引退した時に貰いました。
単に私が小さくてシューズのサイズも合ったからだと思います(笑)

今から考えたら、この先輩、かなりの美人さんでしたね。
走り高跳びの選手ですらりと手脚も長くスタイルも良かったと記憶。
中学生で2年も先輩だとお姉さん過ぎて恋心は抱かなかった模様。

話が逸れましたがその陸上競技場の外周を一周して戻って、8000歩ほどしか経過していませんでした。

1歩90cmとすると7.2km。
途中、何箇所か死にかけのポケモンジムが有って落としてあげていたら無駄に時間を食ったためです。←注:落とされ無いとポケモンのコインが貰えない

明日は朝食前にもう少し真面目に走るかな。
大阪マラソンの応援も行きたいのですが、時間の都合がつかないと思われます。

今月はつくばマラソンのテーパリングもあり、月間走行距離は、210km。

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プロフィール

たのくる

Author:たのくる
埼玉県在住の市民ランナー。61歳、男性。
Author名の由来:ランニングで楽苦しいのが好き?
2012年11月、つくばで初サブ3を達成。

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