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今日は調整ジョグ

朝は雨で走らず雨が完全に止んだ11時前から緩ジョグ。
明日は30km走を行うつもりなので調整ジョグと言ったところです。

明日は走れるかな、また雨と言うことは無いと思いますけど、走路が濡れていると滑り易いので微妙に脚が疲れるから。

自宅から上平公園から上尾運動公園へ。
約10kmか、月139km

上尾運動公園では上尾フェスタ。
陸上競技場を中心にリレーマラソンも行われていました。

着いた時はもう終わっていました。



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プロフィール

たのくる

Author:たのくる
埼玉県在住の市民ランナー。61歳、男性。
Author名の由来:ランニングで楽苦しいのが好き?
2012年11月、つくばで初サブ3を達成。

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