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ポイント練習の前倒しをあきらめる

昨日の記事に対し、励ましのコメント、ありがとうございました。

今週の金曜日と火曜日に年休を取って、5連休の夏休み。

休みをもう少し長く取りたいところですが、水曜日は会社に行って帰りにジムトレなので火曜日まで。←ジムトレのために出社しているのか(笑)

この夏は仕事の関係で、それほど長く休めないからです。
つくばマラソン前後にどかっと休もうかと思っています。

それで今日のタイトル。
関東はこの土日、雨が降るかもと言う予報だったので、金曜日にポイント練習しておくかと一瞬思いました。

疲労度を考えてすぐ止めておきました。
水曜日の夜に閾値走をやっているので1.5日では短すぎです。

それと土曜日、雨でもその分涼しいかもと思いました←実際は濡れて蒸し暑い(笑)

金曜日にポイント練習を済ませておくと土日は気楽なんですけどね。

せっかくの休みなので、今日も緩ジョグ。
朝5時でも安定の27℃。
今日はキロ6分半で8kmぐらい。
これぐらいだと、健康ジョギングですね。

明日は雨も振らず、朝6時で28℃、7時で29℃。
長く走ると身体に熱がこもるから閾値走かな。

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プロフィール

たのくる

Author:たのくる
埼玉県在住の市民ランナー。60歳、男性。
Author名の由来:ランニングで楽苦しいのが好き?
2012年11月、つくばで初サブ3を達成。

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