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キロ4と友だち作戦

恋愛から遠くなって久しいですが、好きな女の子と付き合おうと思っても何となく話かけづらかったりしてハードルが高い時が有りますよね。←えっそんな事は無い?

その女の子の友だちだとごく自然に話せたりして、その内、本命だった女の子より、話も合うし良いな思いだしたり。
元々、話易そうで始まった付き合いなので話が合うのも然りと言う感じです。

あ、何のこっちゃ。
キロ4と友だち作戦。
キロ4が本命(本来の目的)だとして、夏場は暑くて近寄り難い。
特にキロ4の30km走。
30km走はおろか、20kmだってきつい。

と言う事で夏場はキロ4へは近寄らないで、回りばかり。
キロ4より速い閾値走か、キロ4より遅いEペース走。

じゃあいつからキロ4とお友だちになるのかと言うとやはり気温が20℃近辺に下がって来た頃でしょう。

どうやってキロ4と友だちになるのか?
勇気を持って付き合いを申し込むしか無いでしょう。
回りと仲良くしているのを見て、意外と気にしてくれていたりしますからね。
何のこっちゃ。

20℃になったら走るぜ。
女の子の場合、下手すると振られてもしつこくするとストーカーになりますけど、キロ4はいつでも待ってくれている。
こちらが諦め無い間は。

サブ3を狙うランナーは、04'15とお友達に。
サブ3.5を狙うランナーは、04'55/kmとお友達に。
サブ4を狙うランナーは、04'35/kmとお友達に。

ただペースを書いただけですけど。
それぞれのお友達と仲良くなりましょう。
何のこっちゃ。

真面目な話。
キロ4とお友達に急にはなれないので、夏場は敢えてその前後(遅いか速いか)で走っています。

9月になり気温が下がって来たなと言うタイミングで短めの距離で目標マラソンペースを走ってみると言うアプローチ。
そして距離を伸ばして行く。

私の場合は30km走の予定に書いたように遅めのペースから回を追う毎に上げて行く。

どちらが良いかは合う合わないが有るでしょうね。
アフリカの選手は距離を伸ばすやり方かな。

本当は今日、横浜に行ったので、慶華飯店でワンタンとラーメンを食べる積りでその事を書く予定だったのですけどね。
仕事の帰りだったので開店しているか調べず行って、定休日でした。

慶華飯店とはお友達になれなかった日。

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プロフィール

たのくる

Author:たのくる
埼玉県在住の市民ランナー。50代後半、男性。
Author名の由来:ランニングで楽苦しいのが好き?
2012年11月、つくばで初サブ3を達成。

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