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縁起担いで上尾シティマラソンにエントリー

2018年11月18日に開催される上尾シティハーフマラソンにエントリーしました。
こめきちさんのブログを見て、エントリー開始を知りました。
忘れない内にエントリー。←スポーツエントリーで8月31日まで

縁起を担いでとタイトルに付けたのは、昨年度もエントリーし、その1週間後の大阪マラソンでサブ50での自己ベストを達成したためです。

本命フルマラソンの1週間前にハーフマラソンってどうなのと言う点は有るのですが、成功体験は大きい(笑)。

上尾シティマラソンの大会会場は、上尾運動公園内の陸上競技場がスタートとゴール。
私のホームコースで有るため、当日エントリーしていないと練習出来ないと言う事情も有ります。
大会が終わる午後からと言う手も有りますけど、ちょっと遅いですね。

秋の本命フルマラソンが第4週に行われるため、その1週間前の上尾シティマラソンをしばらく走る事は無かったです。

フルマラソンに出る1週間前に上尾シティマラソンを走ったのは、過去2回。
昨年度の大阪マラソン前と2012年のつくばマラソン。

つくばマラソンでは初サブ3に挑戦し、2時間56分の自己ベスト。
成功と言えば成功なんですが、上尾シティマラソンをつくばマラソンの目標ペース、04'10/kmで走って、つくばマラソンはちょっと疲労残りでした。

それから5年経って、歳も5歳くった昨年度は抑えて走る事に。←大人になった訳では無い(笑)
それでも1週間前にハーフを走るのはどうなのかと思っていました。

記録を狙わないので陸連登録エリアからスタートせず、一般エリアの目標タイムブロックからのスタート。

16kmまでは、Eペースの04'30/kmで走り、残り5kmは03'55/kmで走りました。
グロスタイム90分3秒←あと4秒何とかしとけよ(笑)

今年はさらに1才歳を取ったので抑えて走るなんて事は無くて、去年と同じか少し速め、取り敢えず90分切っておくかな。
と言うトータルのタイムは目標では無くて、やはりEペースで16km走って、残り5kmは少し速めで。

今年の大阪マラソンは、目標ペースとして03'58/kmで走りたいと思っています。
上尾シティマラソンのラスト5kmは、03'53/kmかな←細っ!

昨年はラスト5kmがやや追い風区間だったから昨年と同じペースでも良いかも←向い風なら下方修正で←走る前から下げるな(笑)

皆さんも縁起担いで上尾シティマラソン、如何ですか。
箱根駅伝に出る予定の選手もたくさん走ります。

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プロフィール

たのくる

Author:たのくる
埼玉県在住の市民ランナー。50代後半、男性。
Author名の由来:ランニングで楽苦しいのが好き?
2012年11月、つくばで初サブ3を達成。

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