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走れるのに走れ無いのは変な気分だった

今日は暑い中、各地でマラソン大会が開催され、暑さに慣れない中、熱戦が繰り広げられましたね。
走られた皆さん、凄い。

私の方は、白内障の手術から2日目。
当然、まだジョギングで走っても行けないので運動ならウォーキング。
走れ無いけど、いつもの上尾運動公園へ(笑)←上尾運動公園ぐるぐる愛か

午後からは暑くなるので涼しい内にと朝7時ぐらいから。

脚は当然ながら痛くも筋肉痛でも無くて走れば走れる状態。
上尾運動公園に着くと、いつものようにランナーがジョギングしたり、ガチで走っていたりの普段の練習風景。

故障で走れ無いのと、故障じゃ無いけど
走れ無いのはどちらが良いか?
それは故障じゃ無いけど走れ無い方が良いですね。
何しろ歩いていても痛く無いから。

まあそうは思っても回りを走り抜けるランナーを尻目に歩くのは。。。←全然苦痛じゃ有りませんでした

上尾運動公園はポケモンgoのスポットが多くて歩いていると効率良く周れます←何んだ(笑)

速歩きしていないので全然筋トレにもなっていないのですけどね。
何やかやで家に帰ったのは10時半頃だったので、3時間ぐらいは歩いていたのかも←暇やの~
途中、上尾駅でのコーヒーなど休憩も挟んでいます。

このブログを書いた後も食後に少し歩くから、今日は累積で35000歩ほど。
白内障の術後、ウォーキングは構わないと書いて有ったけど、3万歩以上歩いて良いかは書いて居ませんでした←駄目とは書いていないからまあ良いかな←誰も書かないか

体重維持は出来たけど、体力維持が出来たかは甚だ疑問(笑)

結局、ポケモンgoしただけでした(笑)
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プロフィール

たのくる

Author:たのくる
埼玉県在住の市民ランナー。50代後半、男性。
Author名の由来:ランニングで楽苦しいのが好き?
2012年11月、つくばで初サブ3を達成。

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