毎回シューズを洗う季節がやって来た

暑熱順化を完了し、汗が水のように流れる暑い季節となりました。
まだ距離を踏んでいないので、脚を伝った汗がシューズに流れ込んで、シューズ内がぐちゅぐちゅまでは行っていませんけど、練習の後で毎回シューズを洗う季節となりました。

毎回洗うのでと言っても週3回のランのため、3足分ためて、日曜日にまとめ洗い。
手洗いなのでまとめる必要も有りませんが、洗濯機で脱水をかける時にまとめた方が面倒では無いだけです。

洗うのは毎回徹底的に洗う事はせず、薬用石鹸とミニブラシで軽く洗い、臭いを無くす程度です。

暑熱順化すると汗は水のようで、すぐには臭いませんけど、脚を伝って凝集しシューズの中で、徐々に熟成されて(笑)。
まあ、毎回洗うに越した事は無いです。
脱水した後は太陽光に当てないように(傷むので)、陰干しか室内で扇風機を使って乾かしています。

トレッドミルも同じ練習強度で走っているのに冬はシューズを何度か練習した後に洗う程度なのに、夏は毎回なんですよね。
同じ室温なのに順化かそうで無いかの違いが不思議。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
関連記事
スポンサーサイト
プロフィール

たのくる

Author:たのくる
埼玉県在住の市民ランナー。50代後半、男性。
Author名の由来:ランニングで楽苦しいのが好き?
2012年11月、つくばで初サブ3を達成。

ブログ村リンク
カテゴリ
検索フォーム
カレンダー
06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
最新記事
最新コメント
訪問者数