久しぶりに雨の中をジョグ

今日は仕事で仙台へ出張し1泊。
水曜日定例、ジムトレの閾値走が出来ません。
ひょっとしてと仙台のコナミスポーツを調べたら、仙台駅から少し遠く、ランニンググッズも重いので断念←どれだけジムが好きやねん

仕方無いので朝早く起きて、上尾運動公園で走る事に。寝る前は、閾値走モードで眠ったのでが←どんなモードじゃ
朝、起きると雨が降っており、天気予報と違っていました。
雨雲レーダーを見ると6時台は少し弱めだったし、今日明日走れる保証は無いので、久しぶりに雨の中を走る事に。

雨と言う事も有り、閾値走モードは解除して←だからどんなモードやねん
普通のジョグで雨の中を走って来ました。

どれだけ雨が降っていても上尾運動公園へ入るとそこに居る人たちも雨の中を走ったり、歩いたりの同好の士←へんたいとも言うかな←でも無いか

公園内は兎に角、気にしなくても良いのです。
公園内をEペース以下のジョグペースでぐるぐると周り、気が済んだので家に戻りました(笑)

やはり週3日の練習で水曜日が雨だとランオフ5日間となり走力向上は難しくなります←と思います
それも有って水曜日はほぼ全天候なジムトレにしています。

今日だって、普段の閾値走じゃ無いので、ただのつなぎジョグですが、土日につないだと言う事で良しとしましょう←甘いか

気温は24℃だったそうですが、雨の中は湿度100%なんで蒸し暑いですね。

2017年7月26日(水)
上尾運動公園、朝5:30、雨、24℃
16km 1:22'11(05'08/km)
日16km 月220km

仙台に向かう新幹線の車中にて。

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プロフィール

たのくる

Author:たのくる
埼玉県在住の市民ランナー。50代後半、男性。
Author名の由来:ランニングで楽苦しいのが好き?
2012年11月、つくばで初サブ3を達成。

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